Un bon nombre de personnes restent assises dans son bureau, devant son écran pendant plus de 8 h par jour. Cela peut causer des tensions musculo-squelettiques chez l’individu en question. Ces conseils sont donc indispensables pour éviter ce genre de problème. Utiliser le bon siège pour une bonne posture au …

Aujourd’hui, on retrouve sur le marché différents types d’appareils de massage. Ils sont pour la plupart facile d’utilisation et vous pouvez les utiliser à domicile sans être un masseur professionnel. Le massage par les appareils Beaucoup de gens habitués du massage doutent de l’efficacité des appareils de massages. Pourtant, ces …

La réflexologie fait partie de ce qu’on appelle les « médecines douces ». En plus d’être un moyen fascinant de guérison, elle est un véritable art doublé d’une thérapie extrêmement efficace qui s’est taillée une place de choix dans le domaine de la médecine alternative. On dit qu’elle est un art parce …

Le massage est une tactique  de rassemblement du corps et de l’esprit. Il fournit la paix psychique et le repos physique. Le massage naturiste se pratique sur une étendue plane, telle que le lit ou le sol et ce, avec des masseurs ou masseuses entièrement nus. Comme son nom l’explique, …

Origine du massage Depuis des milliers d’années, dans les sociétés africaines traditionnelles, le Notable, le Chef,  le Sultan se faisaient masser tout le corps avec, en prime, la présence d’un conteur pour murmurer les meilleures histoires drôles ou dire en chantant, les plus belles fables dignes de sagesse, cela, en …